భవిష్యత్తులో స్త్రీల జనన నియంత్రణ పద్ధతులు తక్కువ ఇన్వాసివ్‌గా ఉండాలి, మాత్రలకు ముందు రాత్రి హార్మోన్లు తక్కువగా ఉంటే లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి మెరుగైన రక్షణను అందిస్తాయి నిపుణులు అంటున్నారు

మహిళా దినోత్సవం 2023: గర్భనిరోధకం, అవరోధం మరియు హార్మోన్ల పద్ధతులు మరియు శాశ్వత జనన నియంత్రణ లేదా స్టెరిలైజేషన్ వంటి సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన జనన నియంత్రణ పద్ధతుల ద్వారా మహిళలు అవాంఛిత గర్భధారణను నిరోధించవచ్చు. గర్భనిరోధకం యొక్క అత్యంత సముచితమైన పద్ధతిని ఎంచుకున్నప్పుడు, పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ భద్రత, ప్రభావం, యాక్సెసిబిలిటీ, స్థోమత, ఆమోదయోగ్యత మరియు ఇన్వాసివ్‌నెస్ యొక్క పరిధి వంటి అంశాలను పరిగణించాలి.

ప్రజలు గర్భనిరోధక సలహాలను కూడా పొందవచ్చు మరియు హ్యూమన్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్ (HIV) సంక్రమణ మరియు ఇతర లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించే గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకోవచ్చు.

గర్భనిరోధక పద్ధతుల భవిష్యత్తు ఏమిటి?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మహిళలకు భవిష్యత్తులో గర్భనిరోధక పద్ధతులు కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్‌గా ఉండాలి, తక్కువ హార్మోన్ల కంటెంట్‌ను కలిగి ఉండాలి మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి మెరుగైన రక్షణను అందించాలి. భవిష్యత్తులో ‘నైట్-బిఫోర్ పిల్’ అనేది గర్భనిరోధకం యొక్క మంచి పద్ధతి.

“సమీప భవిష్యత్తులో, జనన నియంత్రణలో రెండు ఆశాజనకమైన కొత్త పద్ధతులు ఉన్నాయి. మొదటిది అండోత్సర్గము అంతరాయం, లేదా “రాత్రికి ముందు మాత్ర”, ఇది అత్యవసర గర్భనిరోధక చట్టాలను దాటవేయగలదు. రెండవది మగ జనన నియంత్రణ జెల్,” డాక్టర్ అక్తా బజాజ్, సీనియర్ కన్సల్టెంట్ మరియు హెడ్ – ప్రసూతి & గైనకాలజీ, ఉజాలా సిగ్నస్ గ్రూప్ ఆఫ్ హాస్పిటల్స్, ABP లైవ్‌తో చెప్పారు.

మహిళలకు అందుబాటులో ఉన్న గర్భనిరోధకం యొక్క సాధారణ రీతులు అవరోధ పద్ధతులు, గర్భాశయంలోని పరికరాలు మరియు గర్భనిరోధక మాత్రలు, ఇవి హార్మోన్ల వాడకం ద్వారా గర్భాన్ని నిరోధిస్తాయి.

“టిఅత్యంత ప్రభావవంతమైన జనన నియంత్రణ పద్ధతులను లాంగ్-యాక్టింగ్ రివర్సిబుల్ కాంట్రాసెప్టైవ్స్ (LARCలు) అంటారు. మహిళల కోసం గర్భనిరోధకాలలో కలిపి నోటి గర్భనిరోధక మాత్రలు, గర్భనిరోధక ఇంప్లాంట్, గర్భాశయ పరికరం, యోని రింగ్, ఆడ కండోమ్ మరియు డయాఫ్రాగమ్‌లు లేదా క్యాప్‌లు ఉన్నాయి” అని డాక్టర్ మంజు వాలీ, సీనియర్ కన్సల్టెంట్ – ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ, మ్యాక్స్ సూపర్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్, పట్‌పర్‌గంజ్, ABP లైవ్ చెప్పారు.

డాక్టర్ వాలీ ప్రకారం, గర్భనిరోధక పద్ధతుల యొక్క భవిష్యత్తు బయోడిగ్రేడబుల్ ఇంప్లాంట్లు మరియు ఇమ్యునోకాంట్రాసెప్షన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఉపయోగించి గేమేట్ ఉత్పత్తిని లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి మరియు వంధ్యత్వాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఒక జనన నియంత్రణ పద్ధతి. ఇమ్యునోకాంట్రాసెప్షన్ ప్రస్తుతం మానవ ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడలేదు.

ఇంకా చదవండి | మహిళా దినోత్సవం 2023: లైంగిక ఆరోగ్యం అనేది వ్యాధి లేకపోవటం లేదా పనిచేయకపోవడం కంటే ఎక్కువ అని నిపుణులు అంటున్నారు

“జనన నియంత్రణ యొక్క భవిష్యత్తు బహుశా నాన్-లేటెక్స్ కండోమ్‌లు, యోని రింగ్‌లు మరియు కొత్త ఇంప్లాంట్లు కావచ్చు, తరువాత వ్యాధిని తగ్గించే స్పెర్మిసైడ్‌లు, కొత్త అత్యవసర గర్భనిరోధకాలు, మహిళలకు బయోడిగ్రేడబుల్ ఇంప్లాంట్లు మరియు ఇమ్యునోకాంట్రాసెప్టివ్‌లు ఉంటాయి” అని డాక్టర్ వాలీ చెప్పారు.

గర్భాశయంలోని పరికరాలు స్త్రీ గర్భాశయం లోపల ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి మరియు పెల్విక్ గడ్డలను ఏర్పరుస్తాయి. అటువంటి సమస్యలను నివారించడానికి, జనన నియంత్రణ పద్ధతులు కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్‌గా ఉండాలి.

“భవిష్యత్తులో, జనన నియంత్రణ పద్ధతులు కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్‌గా ఉండాలి మరియు దాదాపు సున్నా వైఫల్యాల రేటును కలిగి ఉండాలి” అని డాక్టర్ మిథీ భానోట్, సీనియర్ కన్సల్టెంట్ – ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీ, అపోలో 24|7, మరియు అపోలో హాస్పిటల్స్, సెక్టార్-26, నోయిడా, ABP లైవ్‌తో చెప్పారు.

అవరోధ పద్ధతులతో పోలిస్తే, నోటి గర్భనిరోధక పద్ధతులు మరియు గర్భాశయంలోని పరికరాలు మరింత ప్రభావవంతమైన జనన నియంత్రణ పద్ధతులు. అయినప్పటికీ, నోటి గర్భనిరోధక పద్ధతులు దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపించగలవు ఎందుకంటే అవి హార్మోన్లను కలిగి ఉంటాయి. అలాగే, అవి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందించవు.

“భవిష్యత్తులో గర్భనిరోధక పద్ధతులు తక్కువ దుష్ప్రభావాలు ఉండేలా రూపొందించబడాలి, IESS హార్మోన్ల కంటెంట్ తప్పనిసరిగా HIV మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి మెరుగైన రక్షణను అందించాలి” అని ముంబై సెంట్రల్‌లోని వోకార్డ్ హాస్పిటల్స్‌లోని గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ ఇంద్రాణి సలుంఖే ABP లైవ్‌తో చెప్పారు.

అపోహలు లేదా వారి కుటుంబాల నుండి తగినంత మద్దతు లేకపోవడం వల్ల స్త్రీలు తరచుగా గర్భనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగించడంపై సందేహం కలిగి ఉంటారు. జనన నియంత్రణ అనేది జనాభా పెరుగుదలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, స్త్రీ శ్రేయస్సుకు కూడా కీలకం. అందువల్ల, జనాభా పెరుగుదలను నియంత్రించడానికి గర్భనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగించేలా చిన్న కుటుంబాలను ప్రోత్సహించడం చాలా ముఖ్యం.

“వై‘హమ్ దో హమారే దో’ (మేమిద్దరం, మా ఇద్దరు) అనే నినాదంతో మీడియాలో ప్రకటనలతో పాటు సంకేతాలు, బిల్లులు మరియు ఇతర మెటీరియల్‌లను మీరు చూసి ఉండవచ్చు. చాలా మంది జంటలు ‘ఒక బిడ్డ కట్టుబాటు’ని కూడా అంగీకరించారు, ముఖ్యంగా యువకులు, పట్టణాలు, పని చేసే జంటలు,” డాక్టర్ రష్మీ బలియన్, కన్సల్టెంట్ – ప్రసూతి & గైనకాలజీ, ప్రైమస్ సూపర్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్, ABP లైవ్‌తో చెప్పారు.

జనన నియంత్రణ పద్ధతులను ఉపయోగించడానికి చిన్న కుటుంబాలతో భాగస్వాములకు తరచుగా ప్రోత్సాహకాలు ఇవ్వబడతాయి.

“ప్రభావవంతమైన గర్భనిరోధక మార్గాలను ఎంచుకోవడం మరియు దానిని ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ శిక్షణ పొందిన వైద్య నిపుణుల సలహాతో జరగాలని నొక్కి చెప్పాలి. ఈ పద్ధతుల యొక్క విస్తృతమైన అప్లికేషన్ నియంత్రణ లేని జనాభా పెరుగుదలపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది లేదా నియంత్రణలో లేని జనాభా పెరుగుదలను పరిమితం చేస్తుంది” అని డాక్టర్ బలియన్ జతచేస్తుంది.

మహిళా వైద్యుల నుండి మహిళా దినోత్సవ సందేశాలు

మహిళలు తమ ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మరియు తమను తాము అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం. ABP లైవ్‌తో మాట్లాడుతూ, నిపుణులు తమను తాము ప్రేమించుకోవాలని మరియు లింగ వివక్షకు వ్యతిరేకంగా మాట్లాడాలని మహిళలు ప్రోత్సహించారు.

“సమాజంపై ఒక ముఖ్యమైన ప్రభావశీలిగా, నేను మహిళలు తమ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనివ్వాలని మరియు స్వీయ ప్రేమ మరియు సంరక్షణలో మునిగిపోవాలని కోరాలనుకుంటున్నాను” అని డాక్టర్ సలుంఖే చెప్పారు.

“నువ్వు ఎలా ఉన్నా సరే! ఆరోగ్యవంతమైన స్త్రీ ఆరోగ్యకరమైన కుటుంబానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సమాజానికి దారి తీస్తుంది” అని డాక్టర్ భానోట్ చెప్పారు.

“మహిళా దినోత్సవం అనేది లింగ వివక్ష మరియు చట్టపరమైన, పౌర మరియు మానవ హక్కులలో అసమానతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో అగ్రగామిగా ఉన్నవారిని అలాగే ఈ ప్రక్రియలో తమ జీవితాలను లేదా స్వేచ్ఛను కోల్పోయిన వారిని గౌరవించే సందర్భం. అన్ని స్థాయిలలో మరియు సమాజంలోని అన్ని రంగాలలో మహిళల సాధికారతకు తోడ్పాటునందించేందుకు మా ప్రయత్నాలను మరింత వేగవంతం చేయాలని మరియు మా ప్రయత్నాలను సమీకరించాలని ఇది ఒక హెచ్చరికగా ఉపయోగపడుతుంది” అని డాక్టర్ బలియన్ చెప్పారు.

“మహిళా దినోత్సవం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా స్త్రీ స్ఫూర్తిని జరుపుకోవడం మరియు ప్రతిరోజూ సమాజానికి వారు చేసిన సేవలను గుర్తించడం. ఈ రోజు నా సందేశం మహిళలు తమ మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరియు పని-జీవిత సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి జ్ఞానంతో తమను తాము శక్తివంతం చేసుకునేలా ప్రోత్సహించడమే” అని డాక్టర్ బజాజ్ చెప్పారు.

“లింగ సమానత్వం అనేది మానవ హక్కుల సమస్య అని గుర్తుంచుకోవడానికి మహిళా దినోత్సవం ఒక అవకాశం” అని డాక్టర్ వాలీ చెప్పారు.

క్రింద ఆరోగ్య సాధనాలను తనిఖీ చేయండి-
మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని లెక్కించండి

వయస్సు కాలిక్యులేటర్ ద్వారా వయస్సును లెక్కించండి