అల్పాహారం దాటవేయడం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది: అధ్యయనం

జర్నల్‌లో ఫిబ్రవరి 23న ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అల్పాహారం దాటవేయడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది మరియు రోగనిరోధక కణాలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే మెదడులో ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తి. మౌంట్ సినాయ్‌లోని ఇకాన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనం, భోజనం దాటవేయడం రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎలా దెబ్బతీస్తుందో చూపించిన మొదటి వాటిలో ఒకటి.

మౌస్ నమూనాలపై నిర్వహించిన ఈ పరిశోధన చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే దీర్ఘకాలిక ఉపవాసం ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి ఎలా హానికరం మరియు దీర్ఘకాలంలో శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మంచి అవగాహనకు దారి తీస్తుంది.

మౌంట్ సినాయ్ హాస్పిటల్ విడుదల చేసిన ఒక ప్రకటనలో, పేపర్‌పై ప్రధాన రచయిత ఫిలిప్ స్విర్‌స్కీ, ఉపవాసం ఆరోగ్యకరమైనదని అవగాహన పెరుగుతోందని మరియు ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలకు పుష్కలంగా ఆధారాలు ఉన్నాయని అన్నారు. ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ఉపవాసానికి ఖర్చు కూడా ఉండవచ్చని సూచించినందున అధ్యయనం హెచ్చరికను అందించిందని కూడా ఆయన చెప్పారు.

ఇది ఉపవాసానికి సంబంధించిన కొన్ని ప్రాథమిక జీవశాస్త్రాలను పరిశోధించే యాంత్రిక అధ్యయనం అని స్విర్‌స్కీ వివరించారు. నాడీ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థల మధ్య సంభాషణ ఉందని పరిశోధన చూపిస్తుంది.

అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం ఏమిటి?

ఉపవాసం – కొన్ని గంటల తక్కువ ఉపవాసం నుండి 24 గంటల తీవ్రమైన ఉపవాసం వరకు – రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో బాగా అర్థం చేసుకోవడం అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం. అధ్యయనంలో భాగంగా, పరిశోధకులు ఎలుకల రెండు సమూహాలను విశ్లేషించారు.

అధ్యయనం ఎలా నిర్వహించబడింది

ఒక సమూహానికి నిద్రలేచిన వెంటనే అల్పాహారం ఇవ్వగా, మరొక సమూహానికి అల్పాహారం ఇవ్వలేదు. అల్పాహారం వారి రోజులో అతిపెద్ద భోజనం.

ఎలుకలు మేల్కొన్నప్పుడు, పరిశోధకులు వారి రక్త నమూనాలను సేకరించారు. ఆ తర్వాత నాలుగు గంటల తర్వాత ఎనిమిది గంటల తర్వాత రక్త నమూనాలను సేకరించారు.

పరిశోధకులు, రక్తం పనిని పరిశీలించిన తర్వాత, ఉపవాస సమూహంలో విలక్షణమైన వ్యత్యాసాన్ని గమనించారు. ఎముక మజ్జలో తయారైన తెల్ల రక్త కణాలు మరియు శరీరం అంతటా ప్రయాణించే మోనోసైట్‌ల సంఖ్యలో తేడాను వారు కనుగొన్నారు. మోనోసైట్లు అంటువ్యాధులతో పోరాడటం మరియు గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్‌ను నివారించడం వంటి అనేక కీలక పాత్రలను నిర్వహిస్తాయి.

ఉపవాసం తర్వాత ఎలుకలు ఏమయ్యాయి?

అన్ని ఎలుకలు బేస్‌లైన్ వద్ద లేదా మేల్కొన్న వెంటనే ఒకే మొత్తంలో మోనోసైట్‌లను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, నాలుగు గంటల తర్వాత ఉపవాస సమూహం నుండి ఎలుకలలోని మోనోసైట్లు నాటకీయంగా ప్రభావితమయ్యాయి. అధ్యయనం ప్రకారం, 90 శాతం కణాలు రక్తప్రవాహం నుండి అదృశ్యమయ్యాయి మరియు ఎనిమిది గంటల తర్వాత, సంఖ్య మరింత తగ్గింది. ఉపవాసం లేని సమూహంలోని మోనోసైట్లు ప్రభావితం కాలేదని అధ్యయనం తెలిపింది.

మోనోసైట్లు నిద్రాణస్థితికి తిరిగి ఎముక మజ్జకు ప్రయాణించాయని పరిశోధకులు ఉపవాస ఎలుకలలో కనుగొన్నారు. అదే సమయంలో, ఎముక మజ్జలో కొత్త కణాల ఉత్పత్తి తగ్గింది. ఎముక మజ్జలోని మోనోసైట్లు సాధారణంగా తక్కువ జీవితకాలం కలిగి ఉంటాయి. ఉపవాసం ఉన్న ఎలుకలలో, మోనోసైట్లు గణనీయంగా మారాయి. వారు ఎముక మజ్జలో ఉండడం వల్ల ఎక్కువ కాలం జీవించారు మరియు రక్తంలో ఉండే మోనోసైట్‌ల కంటే భిన్నమైన వయస్సులో ఉన్నారు.

24 గంటల ముగింపులో ఆహారాన్ని తిరిగి ప్రవేశపెట్టిన తర్వాత ఏమి జరిగింది?

పరిశోధనలో భాగంగా, బృందం 24 గంటల వరకు ఎలుకలను ఉపవాసం కొనసాగించింది. 24 గంటల ముగింపులో, వారు ఎలుకలకు ఆహారాన్ని తిరిగి ప్రవేశపెట్టారు.

ఆహారాన్ని తిరిగి ప్రవేశపెట్టిన కొద్ది గంటల్లోనే, ఎముక మజ్జలో దాక్కున్న కణాలు తిరిగి రక్తప్రవాహంలోకి చేరాయి. మోనోసైట్లు పెరగడం వల్ల మంట స్థాయి పెరిగింది.

మార్చబడిన మోనోసైట్‌లు మరింత తాపజనకమైనవి మరియు శరీరాన్ని ఇన్‌ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడానికి బదులుగా, అవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి తక్కువ నిరోధకతను కలిగి ఉన్నాయి.

మౌంట్ సినాయ్ హాస్పిటల్ ప్రకారం, ఉపవాస సమయంలో మెదడు మరియు ఈ రోగనిరోధక కణాల మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచిన మొదటి అధ్యయనంలో ఈ అధ్యయనం ఒకటి.

ఉపవాస సమయంలో మెదడు మోనోసైట్ ప్రతిస్పందనను ఎలా నియంత్రించింది

మెదడులోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలు ఉపవాస సమయంలో మోనోసైట్ ప్రతిస్పందనను నియంత్రిస్తాయి, అధ్యయనం తెలిపింది. ఉపవాసం మెదడులో ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనను పొందుతుంది, అధ్యయనం చూపించింది. ఇది ప్రజలను “ఆకలితో” లేదా అదే సమయంలో ఆకలిగా మరియు కోపంగా అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు రక్తం నుండి ఎముక మజ్జకు ఈ తెల్ల రక్త కణాల పెద్ద ఎత్తున వలసలను తక్షణమే ప్రేరేపిస్తుంది. అప్పుడు, ఆహారం ప్రవేశపెట్టిన కొద్దిసేపటికే తెల్ల రక్త కణాలను తిరిగి రక్తప్రవాహంలోకి తిరిగి ప్రవేశపెట్టాలని మెదడు సంకేతాలు ఇస్తుంది.

స్విర్‌స్కీ ప్రకారం, ఉపవాసం యొక్క జీవక్రియ ప్రయోజనాలకు కూడా రుజువు ఉన్నప్పటికీ, కొత్త అధ్యయనం శరీరం యొక్క యంత్రాంగాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడంలో ఉపయోగకరమైన పురోగతి.

ఒకవైపు, ఉపవాసం ప్రసరించే మోనోసైట్‌ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుందని అధ్యయనం చూపుతుందని, ఈ తెల్ల రక్త కణాలు మంటలో ముఖ్యమైన భాగాలు కాబట్టి ఇది మంచి విషయమని ఒకరు భావించవచ్చని స్విర్‌స్కీ చెప్పారు. మరోవైపు, ఆహారాన్ని తిరిగి ప్రవేశపెట్టడం వల్ల మోనోసైట్‌ల పెరుగుదల రక్తంలోకి తిరిగి వస్తుంది, ఇది సమస్యాత్మకంగా ఉంటుందని స్విర్‌స్కీ చెప్పారు.

అందువల్ల, ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సవాలుకు ప్రతిస్పందించే శరీర సామర్థ్యానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయోజనకరంగా ఉండని మార్గాల్లో ఉపవాసం మెదడు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది. గుండె జబ్బులు లేదా క్యాన్సర్ వంటి ఇతర వ్యాధులకు మోనోసైట్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి కాబట్టి, ఉపవాస సమయంలో వాటి పనితీరు ఎలా నియంత్రించబడుతుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా కీలకమని స్విర్‌స్కీ నిర్ధారించారు.